Present perfect versus present perfect continuous

Do the following exercises in order to be able to distinguish between these two tenses:
Have a go!
Try again!
Once more!
Last try!
problems with: for,since,ago

Spanish Explanation:


¿Cuál es la diferencia entre "Yo he estado estudiando inglés." y "Yo he estudiado inglés"

Cuando decimos "Yo he estado estudiando inglés" resaltamos el hecho de que la acción, que ha sido realizada en un pasado reciente, se prolongó durante el tiempo. En cambio, cuando decimos "Yo he estudiado inglés" simplemente nos referimos a que la acción fue realizada en un pasado reciente.

Recuerda: el "Presente Perfect Continuous" sirve para hablar de un pasado reciente poniendo énfasis en que la acción se prolongó durante un tiempo.

El "Present Perfect" en cambio es para un pasado reciente y no suele acompañarse de referencias temporales, aunque puede aparecer, por ejemplo, con "today", "recently", etc.